生活的目标应该少一点,除了需要消耗意志力的地方,其他的能少则少。

比如运作公司,在没兴趣的时候就需要意志力来管控。而其他:如减肥、工作等,时时刻刻有外界环境来唤醒,就不需要了。而如看书之类的,就算不看也不损失什么,所以也没什么必要。

简言之,需要意志力管控的只有一种情况:没兴趣时却又不得不做的事情

其他的一切,都是可以被动触发的,就可以省略了。